O chá de romã é uma bebida rica em polifenóis, flavonóides, alcalóides e triterpenos, que são substâncias com ação antioxidante, anti-inflamatória e diurética capazes de combater a dor de garganta, gengivite ou auxiliar no tratamento da diabetes ou pressão alta.
Além disso, devido às suas propriedades antioxidantes, o chá de romã pode ajudar a combater o câncer, melhorar a ação do sistema imunológico e ajudar no emagrecimento.
Indicações
O chá de romã possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, sendo normalmente indicada para:
- Aliviar a dor de garganta;
- Auxilia na pressão alta;
- Auxiliar na redução de triglicerídeos;
- Melhorar o colesterol bom;
- Combater a diarreia ou disenteria;
O chá de romã, devido à sua ação antioxidante e anti-inflamatória, também pode ajudar a reduzir os danos causados pelos radicais livres nas células e a prevenir doenças cardiovasculares, como aterosclerose ou infarto.
RECOMENDAÇÕES DE PREPARO E USO:
A parte normalmente utilizada para fazer o chá de romã é a casca, de onde são extraídas as substâncias ativas com propriedades medicinais.
Ingredientes
- 10 gramas da casca de romã;
- 1 xícara de água.
Modo de preparo
Adicionar as cascas de romã em uma panela com a água. Quando começar a ferver, deixar por mais 5 minutos e desligar. Após esse tempo, tampar a panela deixando o chá repousar por mais 5 minutos. Esperar amornar e beber a seguir de 2 a 3 vezes por dia.
INFUSÃO: (Folhas e Flores) Em um recipiente colocar 1 (um) litro de água fervente para aproximadamente 10 gramas de ervas, abafar por 15 minutos, coar e tomar três vezes ao dia, 1 (uma) hora antes ou depois das refeições.
DECOCÇÃO: (Cascas, raízes, caules, sementes) Em um recipiente colocar 1 (um) litro de água fervente para aproximadamente 10 gramas de ervas, abafar por 15 minutos, coar e tomar três vezes ao dia, 1 (uma) hora antes ou depois das refeições.
Quando não é indicado
O chá de romã não deve ser usado por crianças com menos de 2 anos, mulheres grávidas ou em amamentação ou por pessoas que tenham gastrite ou úlceras no estômago, pois pode causar irritação no estômago.
Além disso, o chá de romã não deve ser usado por pessoas que tenham alergia à essa fruta.
Produto dispensado de registro conforme resolução ANVISA Nº 23 DF 15/03/2000
